ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY. COS’E’ L’ACT

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY. COS’E’ L’ACT

L’Acceptance and Commitment Therapy, conosciuta anche come ACT (pronunciata come una singola parola, in inglese “azione”; Hayes, Strosahl & Wilson, 2012) è una terapia comportamentale che mette in discussione le regole di base del mainstream della psicologia occidentale. L’Acceptance and Commitment Therapy utilizza strumenti basati sul linguaggio come metafore e paradossi, abilità di minfulness e un’ampia gamma di esercizi esperienziali e interventi comportamentali guidati dai valori del cliente.

Acceptance and Commitment Therapy

«Immaginate una psicoterapia che non tenti di ridurre i sintomi, ma ottenga la riduzione dei sintomi come effetto. Una terapia saldamente basata nella tradizione delle scienze sperimentali, ma allo stesso tempo con una forte enfasi sui valori, sul perdono, sull’accettazione, sulla compassione, sul vivere nel momento presente, e sull’accedere ad un senso trascendentale di sé. Una terapia così difficile da classificare che è stata descritta come “terapia umanistica esistenziale cognitivo- comportamentale”» (Harris, 2006, p. 2).

L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è un intervento psicoterapeutico sviluppato all’interno di una cornice teorica e filosofica coerente e basato su evidenze sperimentali, che usa strategie di accettazione e mindfulness insieme a strategie di impegno nell’azione e modificazione del comportamento, per incrementare la flessibilità psicologica (Hayes, 2005). E’ definita una psicoterapia transdiagnostica nel senso che può facilmente essere applicata a disturbi psicologici anche molto diversi tra loro.

Per l’ACT molto importante è il concetto di “flessibilità psicologica”; con questo termine si intende infatti l’essere pienamente in contatto con il momento presente, come essere umano consapevole e, sulla base di ciò che la situazione permette, cambiare o persistere in comportamenti che perseguano i valori che ciascuno ha scelto come importanti. Obiettivo dell’Acceptance and Commitment Therapy è di aiutare il paziente ad essere maggiormente consapevole dei proprio pensieri ma anche dei propri valori, in modo da scegliere di agire in modo efficace in presenza di eventi privati difficoltosi o interferenti.

Acceptance and Commitment Therapy e RFT

L’ACT abbraccia una filosofia della scienza contestualistica, una teoria di base del linguaggio e della cognizione, e una teoria applicativa della psicopatologia e del cambiamento psicologico. Una vasta parte dei principi di base dell’Acceptance and Commitment Therapy, legati allo studio sperimentale della cognizione e del linguaggio, sono riassunti nella interpretazione nota come Relational Frame Theory (RFT; Hayes, Barnes-Holmes, & Roche, 2001).

II lavoro ACT/RFT si è sempre proposto elevati standard di valutazione empirica, includendo non solo un assessment e una valutazione controllata dei risultati, ma anche l’individuazione e la valutazione dei processi di cambiamento ipotizzati. I protocolli di intervento utilizzati nell’Acceptance and Commitment Therapy sono altamente strutturati e ogni punto del modello è stato validato sul piano della ricerca di base e clinica. L’ACT, per queste sue caratteristiche di raccordare scientificamente i piani della ricerca di base ed applicata, rappresenta anche il modello più coerente con i principi dell’Evidence Based Intervention (Kazdin, 2001).

Disturbi trattati con l’Acceptance and Commitment Therapy

L’Acceptance and Commitment Therapy ha un’efficacia sostenuta sperimentalmente su una varia gamma di condizioni cliniche ed esistenziali:

E molti altri disturbi psichiatrici e condizioni di malessere psicologico.

Protocolli ACT all’Ospedale Maria Luigia

All’interno dell’Ospedale Maria Luigia sono due i protocolli riabilitativi basati sull’Acceptance and Commitment Therapy. Il protocollo di riabilitazione tossicologica, di cui è responsabile il dott. Enea Filimberti e il protocollo di riabilitazione alcologica, di cui è responsabile il dott. Giovanni Zucchi. Entrambi psicoterapeuti ACT.

  • All’interno dell’offerta dei poliambulatori è possibile iniziare un percorso di psicoterapia basato sull’Acceptance and Commitment Therapy.
  • E’ inoltre possibile avvicinarsi all’approccio ACT partecipando al ricco calendario di percorsi ed incontri promossi dal Centro Mindfulness presso il poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia.

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Per approfondimenti

  • Bond, F. W., & Bunce, D. (2000). Mediators of change in emotion-focused and problem-focused worksite stress management interventions. Journal of Occupational Health Psychology, 5, 156-163.
  • Branstetter, A. D., Wilson, K. G., Hildebrandt, M., & Mutch, D. (2004). Improving psychological adjustment among cancer patients: ACT and CBT. Paper presented at the Association for Advancement of Behavior Therapy, New Orleans.
  • Dahl, J., Wilson, K. G., & Nilsson, A. (2004). Acceptance and Commitment Therapy and the treatment of persons at risk for long-term disability resulting from stress and pain symptoms: A preliminary randomized trial. Behavior Therapy, 35, 785-802.
  • Gregg, J. A., Callaghan, G. M., Hayes, S. C., & Glenn-Lawson, J. L. (2007). Improving diabetes self-management through acceptance, mindfulness, and values: A randomized controlled trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 75(2), 336-343.
  • Hayes, S. C. (2005). Transforming the behavioral and cognitive approach to anxiety. A foreword for G. H. Eifert and J. P. Forsyth, Acceptance and Commitment Therapy for anxiety disorders: A practitioner’s guide to mindful acceptance and step-by-step behavior change (pp. 9 – 12). Oakland, CA: New Harbinger.
  • Hayes, S. C., Barnes-Holmes, D., & Roche, B. (Eds.). (2001). Relational Frame Theory: A Post-Skinnerian account of human language and cognition. New York: Plenum Press.
  • Hayes, S. C., Strosahl, K., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and Commitment Therapy: An experiential approach to behavior change. New York: Guilford Press.
  • Kazdin, A. E. (2001). Behavior Modification in Applied Settings. Wadsworth/Thomson Learning
  • Twohig, M. P., Hayes, S. C., & Masuda, A. (2006). Increasing Willingness to Experience Obsessions: Acceptance and Commitment Therapy as a Treatment for Obsessive-Compulsive Disorder. Behavior Therapy, 37(1), 3-13.
  • Zettle, R. D., & Rains, J. C. (1989). Group cognitive and contextual therapies in treatment of depression. Journal of Clinical Psychology, 45, 438-445.
Summary
Acceptance and Commitment Therapy | Psicoterapie di terza generazione
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Acceptance and Commitment Therapy | Psicoterapie di terza generazione
Description
L'Acceptance and Commitment Therapy o ACT è una psicoterapia comportamentale di terza generazione.
Author
Ospedale Maria Luigia
Ospedale Maria Luigia
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