ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY

L’Acceptance and Commitment Therapy, conosciuta anche come ACT (pronunciata come una singola parola, in inglese “azione”; Hayes, Strosahl & Wilson, 2012) è una terapia comportamentale di terza...
“UNA BOCCATA D’ANSIA” – ONLINE

“UNA BOCCATA D’ANSIA” – ONLINE

Come combattere l’ansia? Smettendo di combatterla! E’ questo il tema centrale del percorso online di gruppo “Una boccata d’ansia” promosso dal Centro Mindfulness dell’Ospedale Maria Luigia. Il...
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