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COS’È L’ACT. L’ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY

COS’È L’ACT. L’ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY

ACT: Acceptance and Commitment Therapy L’Acceptance and Commitment Therapy «Immaginate una psicoterapia che non tenti di ridurre i sintomi, ma ottenga la riduzione dei sintomi come effetto. Una terapia saldamente basata nella tradizione delle scienze sperimentali, ma allo stesso tempo con una forte enfasi sui valori, sul perdono, sull’accettazione, sulla...
GESTIRE L’ANSIA. MARTEDI’ 26 APRILE IL SECONDO INCONTRO DEL CICLO “CONDURRE LE EMOZIONI”

GESTIRE L’ANSIA. MARTEDI’ 26 APRILE IL SECONDO INCONTRO DEL CICLO “CONDURRE LE EMOZIONI”

Ansia. Come gestirla. Scopri come poter gestire l’ansia senza combatterla. Il corso per gestire l’ansia attraverso l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) sarà condotto dal dott. Giovanni Zucchi, psicologo e psicoterapeuta, presso il Poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia. Un occasione per conoscere nuovi modi per gestire l’ansia e trovare nuove vie per...
COME EDUCARE I PROPRI FIGLI. IL CORSO LEAVES PER I GENITORI

COME EDUCARE I PROPRI FIGLI. IL CORSO LEAVES PER I GENITORI

Come educare i propri figli? Come aiutarli e crescerli nel modo migliore? Queste sono alcune delle domande che tutti i genitori si trovano, prima o poi, a doversi fare. Perché essere genitori è un compito importante, delicato e, allo stesso tempo, stimolante. L’equipe Leaves-Psicologia Applicata propone a tutti il corso...
APRILE 2015, AL VIA UN CORSO PER GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI

APRILE 2015, AL VIA UN CORSO PER GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI

L’emotività del quotidiano può essere gestita senza farsi travolgere dagli eventi, ma occorre imparare a farlo. Al tempo stesso le emozioni sgradevoli possono essere vissute con un po’ di leggerezza, consentendoci di diventare finalmente liberi di scegliere momento dopo momento come comportarci. Giunto alla sue settima edizione il corso “Condurre...
GESTIRE LA RABBIA SENZA AGGRESSIVITA’. INCONTRO LEAVES

GESTIRE LA RABBIA SENZA AGGRESSIVITA’. INCONTRO LEAVES

Gestire la rabbia senza agire l’aggressività. Cambiare la relazione che intratteniamo con le emozioni, diventando meno impulsivi e con più autocontrollo. Così facendo possiamo imparare ad utilizzare al meglio la rabbia per ottenere quello che desideriamo e perseguire i nostri valori. “Che Rabbia!” è il secondo incontro proposto dall’equipe Leaves...
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