LE ABITUDINI: CONOSCERLE PER GOVERNALE – SECONDO PASSO | LEAVES PSICOLOGIA APPLICATA

LE ABITUDINI: CONOSCERLE PER GOVERNALE – SECONDO PASSO | LEAVES PSICOLOGIA APPLICATA

Conoscere le nostre abitudini per imparare a governarle e poterle così modificare Seconda parte dell’intervento su come conoscere le proprie abitudini poterle modificare Nell’articolo precedente abbiamo analizzato come si sviluppa un’abitudine secondo Charles Duhigg. Possono esserci uno o più eventi antecedenti detti “cue”, che innescano l’abitudine (come un’emozione, o...
INIZIA “CONDURRE LE EMOZIONI”, IL CORSO DELL’EQUIPE LEAVES PER GESTIRE AL MEGLIO I PROPRI STATI EMOTIVI

INIZIA “CONDURRE LE EMOZIONI”, IL CORSO DELL’EQUIPE LEAVES PER GESTIRE AL MEGLIO I PROPRI STATI EMOTIVI

Condurre le emozioni. Inizia a giugno il ciclo di incontri per imparare a gestire le emozioni, proposto dall’equipe Leaves. “Condurre le emozioni” è un ciclo di quattro serate dedicate a tutti coloro che vogliono sviluppare una migliore gestione del proprio mondo emotivo e apprendere nuove strategie di gestione della propria...
Pagina 1 di 712345...Ultima »