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CENTRO MINDFULNESS

Il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia è un luogo in cui poter praticare la mindfulness seguiti dagli psicologi dell'equipe Leaves, psicologi formati nella pratica meditativa. Inoltre il Centro propone, durante l'anno, numerosi corsi psicologici aperti a tutti per imparare a governare le proprie emozioni, orientare la vita verso i propri valori e ritrovare o mantenere salute e benessere psicologico.

Di seguito trovate la sezione dei corsi del Centro Mindfulness aperti a tutti.

E' possibile inoltre scaricare il calendario completo dei corsi

COME GESTIRE LA RABBIA

COME GESTIRE LA RABBIA

Gestire la rabbia a volte può essere molto difficile sebbene la rabbia sia una delle emozioni di base. Chiunque in qualunque cultura prova rabbia di fronte a frustrazioni o a …
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