22 Ago, 2017 | Centro Mindfulness
La rabbia è una delle emozioni di base. Chiunque in qualunque cultura prova rabbia di fronte a frustrazioni o a situazioni che vede come delle ingiustizie verso di sé o verso altri. Provare rabbia è normale quanto essere sorpresi, spaventati o gioiosi. Nonostante la rabbia sia un evento emotivo normale,... 
16 Ago, 2017 | Psicologia Applicata
Se è vero, come dice S. Agostino, che un’abitudine non contrastata presto diventa una necessità è anche vero che alla base di numerosi nostri successi, siano essi scolastici, lavorativi, amorosi o personali ci sono altrettante abitudini salutari, coltivate spesso senza esserne pienamente consapevoli. Come si sviluppa un’abitudine? Ma come si... 
4 Lug, 2017 | Centro Mindfulness
Come parla il nostro corpo Giovedì 6 luglio dalle 19.30 alle 21.30 presso il Poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia il corso Leaves “Introduzione alla Consapevolezza Corporea”. Una serata per scoprire e riscoprire il proprio corpo e vederlo come un valido alleato per coltivare benessere e una vita piena e significativa. Conoscere... 
3 Mag, 2017 | Centro Mindfulness
Mindfulness Genitori e Figli Novità al Centro Mindfulness del Poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia. Ogni ultimo martedì del mese, nei locali del Poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia, si terrà un incontro dedicato a genitori e figli insieme, per imparare a praticare la Mindfulness. A condurre gli incontri la dott.ssa... 
10 Apr, 2017 | Centro Mindfulness
Mindfulness per Bambini. Una proposta del Centro Mindfulness per sviluppare nuovi stili di relazione tra genitori e figli attraverso la pratica della mindfulness e la consapevolezza dei propri vissuti emotivi. Perchè praticare la mindfulness con i bambini? Come questo può aiutare a migliorare il benessere generale della famiglia e migliorare... 
18 Gen, 2017 | Psicologia Applicata
ACT: Acceptance and Commitment Therapy L’Acceptance and Commitment Therapy «Immaginate una psicoterapia che non tenti di ridurre i sintomi, ma ottenga la riduzione dei sintomi come effetto. Una terapia saldamente basata nella tradizione delle scienze sperimentali, ma allo stesso tempo con una forte enfasi sui valori, sul perdono, sull’accettazione, sulla... 
27 Dic, 2016 | Centro Mindfulness
Presentato il nuovo calendario dei corsi Leaves Psicologia Applicata. Ripartono dal 2017 i corsi per sviluppare abilità di gestione delle principali problematiche psicologiche e vivere una vita ricca e orientata ai propri valori. SCARICA IL CALENDARIO DEI CORSI LEAVES Riparte la stagione dei corsi Leaves per il 2017 con un... 
20 Ott, 2016 | Centro Mindfulness
E’ una giornata come tante, piena di impegni. Nostro figlio è a casa da scuola e dobbiamo organizzarci. Il tempo stringe. Ad un certo punto iniziano i conflitti, il bambino non fa quello che gli si richiede, impiega del tempo, non risponde, tergiversa. Perdiamo la pazienza e lo sgridiamo. Oppure... 
11 Ott, 2016 | Centro Mindfulness
Presentato il calendario dei corsi Leaves Psicologia Applicata per favorire il cambiamento e il benessere psicologico. Da ottobre a dicembre 2016 una ricca offerta di incontri aperti a tutti Si conclude la stagione dei corsi leaves per il 2016 con il programma per i mesi di ottobre, novembre e dicembre.... 
5 Ott, 2016 | Psicologia Applicata
ACT e Trauma. Come affrontare un trauma psicologico secondo le psicoterapie di terza generazione. Il trauma psicologico si verifica quanto un soggetto è vittima un evento grave o particolarmente stressante. Non tutti però reagiamo agli eventi spiacevoli della vita nello stesso modo, ci sono variabili individuali, il contesto in... 