L’ipocondria è una condizione caratterizzata da una preoccupazione eccessiva e persistente per la propria salute. Chi soffre di ipocondria è costantemente convinto di avere ...
La fobia sociale, detta anche disturbo d’ansia sociale, è un disturbo che si trova nel capitolo dei disturbi d’ansia del DSM-5-TR (APA, 2022), accanto ...
I disturbi d’ansia sono un gruppo di patologie psichiatriche accomunate da paura eccessiva, ansia persistente e comportamenti di evitamento che compromettono significativamente la qualità ...
L’attacco di panico è un episodio improvviso di ansia molto intensa, accompagnato da sintomi fisici come tachicardia, difficoltà respiratorie e paura di morire o ...
L’ansia è un’esperienza comune e fisiologica, una reazione naturale che l’essere umano prova di fronte a situazioni percepite come potenzialmente minacciose. È un’emozione evolutiva ...
Il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è un disturbo psichiatrico inserito nel DSM-5-TR (APA, 2022) all’interno del capitolo dei disturbi d’ansia ed è caratterizzato dalla ...
Cosa sono gli attacchi di panico e come si manifestano? In questa intervista di Mindset con Alberto Grossi la dott.ssa Sonia Spotti, medico psichiatra ...
Come gestire l’ansia? Secondo l’Acceptance and Commitment Therapy, una delle psicoterapie cognitivo-comportamentali di nuova generazione, è importante imparare ad accogliere la propria ansia e ...