Come gestire l’ansia? Secondo l’Acceptance and Commitment Therapy, una delle psicoterapie cognitivo-comportamentali di nuova generazione, è importante imparare ad accogliere la propria ansia e ...
L’Acceptance and Commitment Therapy, conosciuta anche come ACT (pronunciata come una singola parola, in inglese “azione”; Hayes, Strosahl & Wilson, 2012) è una terapia comportamentale di ...
Conoscere le nostre emozioni è il primo passo per poter imparare a gestirle. Per questo nasce il percorso “Nice to Meet You” promosso dal ...
In partenza giovedì 20 giugno il percorso “Una boccata d’ansia Vol.2”. Il percorso di 4 incontri a cadenza settimanale dedicato a chi ha già partecipato ad un ...
“Il benessere in coppia” è il nuovo percorso per migliorare la propria relazione di coppia. Il corso è aperto a tutti e si svolgerà presso ...
Nel panorama della neuropsicologia e delle neuroscienze affettive, un nome spicca per il contributo pionieristico offerto volto alla comprensione del funzionamento emotivo: Jaak Panksepp ...
Gestire le emozioni con i propri bambini. Il corso Leaves per affrontare gli aspetti più critici della genitorialità e migliorare la relazione con i ...
Relazione genitori e bambini. Sabato 23 aprile, dalle 16.30 alle 18.30, presso il poliambulatorio Maria Luigia, la dott.ssa Cristina Magni propone un incontro sulla genitorialità. Il ...
Come educare i propri figli? Come aiutarli e crescerli nel modo migliore? Queste sono alcune delle domande che tutti i genitori si trovano, prima ...
L’emotività del quotidiano può essere gestita senza farsi travolgere dagli eventi, ma occorre imparare a farlo. Al tempo stesso le emozioni sgradevoli possono essere vissute con ...