L’assertività è quella peculiare capacità comunicativa che consente alle persone di far valere i propri punti di vista, bisogni ed esigenze nel pieno rispetto ...
Con il termine burden del caregiver si intende una particolare risposta allo stress cronico che viene percepito dai caregiver e dovuto alle loro azioni di cura nei ...
La motivazione è una forza invisibile ma potente che ci spinge all’azione, ci aiuta a superare ostacoli e ci accompagna nel raggiungimento dei nostri ...
L’ansia è un’esperienza comune e fisiologica, una reazione naturale che l’essere umano prova di fronte a situazioni percepite come potenzialmente minacciose. È un’emozione evolutiva ...
L’immagine corporea è la percezione che ognuno ha del proprio corpo e delle sue caratteristiche, come ad esempio la forma, il peso e le ...
Nell’era digitale, la psicoterapia ha attraversato una rivoluzionaria trasformazione, adattandosi alle esigenze di un mondo sempre più connesso. Questa evoluzione ha portato alla nascita ...
La disregolazione emotiva è un fenomeno chiave nella comprensione di numerose patologie psichiatriche (Gross, 2014). Si manifesta come una difficoltà persistente nella gestione e ...
Insonnia quali rimedi? Buonanotte! Questo ci si augura ogni sera prima di sprofondare in un sano sonno ristoratore. Ma se una volta a letto ...
La rabbia è un’emozione potente e complessa che può influenzare profondamente la vita di una persona. Sebbene sia una risposta naturale a situazioni di ...
Lo yoga sta diventando una pratica sempre più diffusa anche in ambito clinico e psichiatrico per i benefici che apporta a livello fisico e ...