Con il termine burden del caregiver si intende una particolare risposta allo stress cronico che viene percepito dai caregiver e dovuto alle loro azioni di cura nei ...
La motivazione è una forza invisibile ma estremamente potente che orienta il comportamento umano, sostenendo l’impegno, la perseveranza e la capacità di affrontare gli ...
La disregolazione emotiva è un fenomeno chiave nella comprensione di numerose patologie psichiatriche, tra cui il disturbo da disregolazione dell’umore dirompente (DMDD) (Gross, 2014). ...
La matrice ACT, ideata da Kevin Polk, è un facilitatore grafico utilizzato in psicoterapia per favorire la flessibilità psicologica dei pazienti. Si basa sui costrutti ...
La DBT (Dialectical Behavior Therapy), conosciuta in italiano come terapia dialettico comportamentale, rappresenta uno degli approcci psicoterapeutici più efficaci e studiati degli ultimi decenni. ...
Nell’era digitale, la psicoterapia ha attraversato una rivoluzionaria trasformazione, adattandosi alle esigenze di un mondo sempre più connesso. Questa evoluzione ha portato alla nascita ...
La regolazione emotiva è un complesso costrutto che caratterizza i processi che consentono ad un individuo di gestire l’arousal emotivo. Ossia i meccanismi psicologici ...
La mindfulness è una forma di meditazione che focalizza l’attenzione sul momento presente coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Più specificatamente con il termine mindfulness ...
La self-compassion (in italiano autocompassione) è la capacità di rivolgere a sé stessi la stessa gentilezza e cura che si riserverebbero a un amico ...
La rabbia è un’emozione potente e complessa che può influenzare profondamente la vita di una persona. Sebbene sia una risposta naturale a situazioni di ...