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LA FORZA DELL’ACCETTAZIONE. COME SUPERARE EFFICACEMENTE I FALLIMENTI DELLA VITA

LA FORZA DELL’ACCETTAZIONE. COME SUPERARE EFFICACEMENTE I FALLIMENTI DELLA VITA

Accettazione, come svilupparla? Giovedì 26 maggio 2016, presso il poliambulatorio dell’Ospedale Maria Luigia il corso Leaves di Psicologia applicata dal titolo “La forza dell’auto-accettazione”. Come superare momenti difficili facendo leva sulla nostra capacità di “accettazione”. Accettazione. Una risorsa dentro di noi Fallimenti, delusioni, sconfitte. La vita di ciascuno di noi...
STRESS E ADATTAMENTO. COME GESTIRE UN EVENTO STRESSANTE

STRESS E ADATTAMENTO. COME GESTIRE UN EVENTO STRESSANTE

Stress, di fronte ad un evento particolarmente stressante è tipico sentire frasi come “è come se il mondo mi fosse crollato addosso!” Di fronte a imprevisti, cambiamenti non desiderati, lutti, malattie, situazioni emotivamente stressanti è possibile avvertire un senso di pesantezza, di paura, di blocco. La nostra mente ripercorre...
VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera di schemi mentali che continuano a nuocerci, e questo provoca nuova sofferenza. Occorre una relazione nuova e diversa con se stessi, più aperta e comprensiva....
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