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Come gestire lo stress. Di fronte a periodi particolarmente impegnativi nella nostra vita possiamo avvertire una fatica cronica a gestire lo stress. In altri casi ...

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9 Marzo 2020 - Psicologia Applicata

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29 Agosto 2018 - Centro Mindfulness

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23 Maggio 2015 - Centro Mindfulness

VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera ...

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