Categories: Centro Mindfulness

VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera di schemi mentali che continuano a nuocerci, e questo provoca nuova sofferenza.

Occorre una relazione nuova e diversa con se stessi, più aperta e comprensiva. Occorre coraggio, ma anche sapere cogliere l’opportunità di modificare la relazione con se stessi. Occorre abbandonare il concetto di autostima per abbracciare quello di auto accettazione, che ci permette di affrontare al meglio il senso di colpa e di non farci bloccare dai nostri errori.

L’incontro alla scoperta della relazione con se stessi sarà condotto da Nicola Maffini, psicologo e psicoterapeuta, e si terrà lunedì 15 giugno dalle 19,30 alle 21,30. L’incontro è aperto a tutti e si terrà presso il Poliambulatorio Maria Luigia di Monticelli Terme. Per partecipare è necessario iscriversi telefonando allo 0521 682500 o inviando mail a ambulatorioleaves@gmail.com.

Il costo è di euro 25.

Autore

dott. Paolo Artoni

Paolo Artoni è Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica presso l'Ospedale Maria Luigia

Recent Posts

ATTACCHI DI PANICO E DISTURBO DI PANICO. SINTOMI E CURA

L'attacco di panico è un evento caratterizzato da un'ansia molto intensa, tachicardia, fiato corto e… Read More

2 giorni ago

LA DEPRESSIONE NELL’ANZIANO | LE NOSTRE STORIE

La depressione nell'anziano è una sfida crescente per la sanità moderna. Spesso, questa condizione è… Read More

2 giorni ago

DISLESSIA. CARATTERISTICHE, DIAGNOSI E TRATTAMENTO

La dislessia fa parte dei disturbi specifici dell’apprendimento (detti anche DSA) ed è un disturbo… Read More

3 giorni ago

I DISTURBI DELLA NEUROPSICHIATRIA INFANTILE

I disturbi psichiatrici di cui si occupa la neuropsichiatria infantile sono molti e spesso necessitano… Read More

5 giorni ago

rTMS E DISTURBI ALIMENTARI

Nel panorama attuale delle terapie per i disturbi alimentari, una delle aree più innovative è… Read More

5 giorni ago

IMMAGINE CORPOREA. DEFINIZIONI E CARATTERISTICHE

L'immagine corporea è la percezione che ognuno ha del proprio corpo e delle sue caratteristiche,… Read More

7 giorni ago