Categories: Centro Mindfulness

VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera di schemi mentali che continuano a nuocerci, e questo provoca nuova sofferenza.

Occorre una relazione nuova e diversa con se stessi, più aperta e comprensiva. Occorre coraggio, ma anche sapere cogliere l’opportunità di modificare la relazione con se stessi. Occorre abbandonare il concetto di autostima per abbracciare quello di auto accettazione, che ci permette di affrontare al meglio il senso di colpa e di non farci bloccare dai nostri errori.

L’incontro alla scoperta della relazione con se stessi sarà condotto da Nicola Maffini, psicologo e psicoterapeuta, e si terrà lunedì 15 giugno dalle 19,30 alle 21,30. L’incontro è aperto a tutti e si terrà presso il Poliambulatorio Maria Luigia di Monticelli Terme. Per partecipare è necessario iscriversi telefonando allo 0521 682500 o inviando mail a ambulatorioleaves@gmail.com.

Il costo è di euro 25.

Autore

dott. Paolo Artoni

Paolo Artoni è Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica presso l'Ospedale Maria Luigia

Recent Posts

DISTURBO BIPOLARE. DIAGNOSI, SINTOMI E CURA

Il disturbo bipolare, chiamato in passato sindrome maniaco depressiva o depressione bipolare, è un disturbo… Read More

1 giorno ago

DISTURBO DELL’IMMAGINE CORPOREA E BODY PERCEPTION TREATMENT

Il disturbo dell'immagine corporea, detta in passato anche dispercezione corporea, è un sintomo caratteristico dei… Read More

1 giorno ago

DISMORFOFOBIA. DIAGNOSI, SINTOMI E CURA

Il disturbo da dismorfismo corporeo, definito in passato dismorfofobia, fa parte del capitolo dei disturbi… Read More

3 giorni ago

DISTURBI CORRELATI A TRAUMA E STRESS | LA CATEGORIZZAZIONE DEL DSM-5

Con l’uscita del DSM-5 nel 2013, è stato introdotto un nuovo capitolo dedicato ai disturbi correlati a trauma… Read More

3 giorni ago

DISLESSIA. CARATTERISTICHE, DIAGNOSI E TRATTAMENTO

La dislessia fa parte dei disturbi specifici dell’apprendimento (detti anche DSA) ed è un disturbo… Read More

5 giorni ago

DISREGOLAZIONE EMOTIVA E DISTURBI PSICHIATRICI

La disregolazione emotiva è un fenomeno chiave nella comprensione di numerose patologie psichiatriche (Gross, 2014).… Read More

5 giorni ago