Categories: Centro Mindfulness

VERSO UNA NUOVA RELAZIONE CON SE STESSI

Il nostro ostacolo si chiama abitudine mentale. Anche quando ci si è ripresi dopo errori o fallimenti, ecco che la nostra mente resta prigioniera di schemi mentali che continuano a nuocerci, e questo provoca nuova sofferenza.

Occorre una relazione nuova e diversa con se stessi, più aperta e comprensiva. Occorre coraggio, ma anche sapere cogliere l’opportunità di modificare la relazione con se stessi. Occorre abbandonare il concetto di autostima per abbracciare quello di auto accettazione, che ci permette di affrontare al meglio il senso di colpa e di non farci bloccare dai nostri errori.

L’incontro alla scoperta della relazione con se stessi sarà condotto da Nicola Maffini, psicologo e psicoterapeuta, e si terrà lunedì 15 giugno dalle 19,30 alle 21,30. L’incontro è aperto a tutti e si terrà presso il Poliambulatorio Maria Luigia di Monticelli Terme. Per partecipare è necessario iscriversi telefonando allo 0521 682500 o inviando mail a ambulatorioleaves@gmail.com.

Il costo è di euro 25.

Autore

dott. Paolo Artoni

Paolo Artoni è Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica presso l'Ospedale Maria Luigia e dott. in Psicobiologia e Neuroscienze Cognitive.

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