Centro Mindfulness

è attivo il centro mindfulness

ogni settimana a monticelli terme, parma

gli psicologi dell'equipe leaves conducono una meditazione di mindfulness rivolta a tutti

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partecipa ad un incontro di meditazione gratuito, iscriviti per sperimentare la mindfulness con noi

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mano

IL CENTRO MINDFULNESS


poliambulatorio maria luigia

È attivo il Centro Mindfulness del Poliambulatorio Maria Luigia di Monticelli Terme, Parma.

Ogni Mercoledì sera, dalle 19.30 alle 20.30, gli psicologi dell'equipe Leaves aiutano, tutti coloro che lo desiderano, a scoprire e approfondire la mindfulness.
Il centro nasce dal desiderio di diffondere questa pratica di meditazione e consentire a chiunque di poter apprenderla e approfondirla per il proprio benessere fisico e mentale

foglia verde

Che cos'è la mindfulness?

La mindfulness è un tipo di meditazione, senza alcun tipo di implicazione a carattere religioso, utilizzato da tempo nella pratica clinica dei medici e psicologici. I principali obiettivi sono lo sviluppo di un'attenzione consapevole e l'incremento di comportamenti meno reattivi nei confronti di emozioni, pensieri e sensazioni.

a cosa serve?
  • gestione dello emozioni negative dello stress
  • effetti positivi per la memoria, l'apprendimento e l'attenzione
  • migliore gestione delle situzioni di dolore acuto e cronico
chi siamo
Leaves - Psicologia Applicata
Cristina Cristina
Enea Enea
Giovanni Giovanni
Jennifer Jennifer
Nicola Nicola

Tutti gli psicologi dell'equipe Leaves sono clinici esperti di Mindfulness; grazie ad un costante lavoro di aggiornamento e condivisione offrono meditazioni ed esercizi derivanti dalle più recenti scoperte della psicologia moderna.

more info
Ogni mercoledì sera, presso il poliambulatorio Maria Luigia, via Montepelato Nord 41, a Monticelli Terme, dalle 19.30 alle 20.30 uno psicologo guiderà una meditazione di mindfulness.

Le serate sono aperte a tutti coloro che vogliono conoscere la mindfulness ma anche a coloro che già la conoscono e che cercano un luogo dove poterla praticare con regolarità.

E’ necessario iscriversi ad ogni singola serata comunicando la propria presenza via mail all’indirizzo leaves@ospedalemarialuigia.it entro le 16.30 del giorno stesso oppure chiamando il numero 0521 682500

la partecipazione prevede un contributo a serata di 10€
logo leaves
logo maria luigia 2
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