CENTRO MINDFULNESS

Il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia è un luogo in cui poter praticare la mindfulness seguiti da psicologi formati nella pratica meditativa. Inoltre il Centro propone, durante l'anno, numerosi corsi psicologici aperti a tutti per imparare a governare le proprie emozioni, orientare la vita verso i propri valori e ritrovare o mantenere salute e benessere psicologico.

A causa dell'emergenza COVID i percorsi si svolgono intermente ONLINE

Qui di seguito i percorsi in partenza e quelli già svolti

QUANDO IL NOSTRO CORPO CI PARLA

QUANDO IL NOSTRO CORPO CI PARLA

Non è l’essere perfetti, il non stare bene o il non avvertire problemi e dolori. Non è dunque la perfezione corporea l’obiettivo, bensì la consapevolezza. Essere consapevoli del proprio corpo …