CENTRO MINDFULNESS
Il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia è un luogo in cui poter praticare la mindfulness seguiti da psicologi formati nella pratica meditativa. Inoltre il Centro propone, durante l'anno, numerosi corsi psicologici aperti a tutti per imparare a governare le proprie emozioni, orientare la vita verso i propri valori e ritrovare o mantenere salute e benessere psicologico.
A causa dell'emergenza COVID i percorsi si svolgono intermente ONLINE
Qui di seguito i percorsi in partenza e quelli già svolti
COLTIVARE LA CALMA COI BAMBINI. IL CORSO LEAVES PER UNA MIGLIORE RELAZIONE GENITORE FIGLIO
Relazione genitori e bambini. Sabato 23 aprile, dalle 16.30 alle 18.30, presso il poliambulatorio Maria Luigia, la dott.ssa Cristina Magni propone un incontro sulla genitorialità. Il corso “Coltivare la calma...
COME EDUCARE I PROPRI FIGLI SECONDO IL MODELLO ACT
Come educare i propri figli? Come aiutarli e crescerli nel modo migliore? Queste sono alcune delle domande che tutti i genitori si trovano, prima o poi, a doversi fare. Perché …
CONDURRE LE EMOZIONI, L’OTTAVA EDIZIONE AL VIA IL 21 SETTEMBRE
Gestire l’emotività del quotidiano senza farsi travolgere dagli eventi. Convivere con emozioni spiacevoli e diventare liberi di scegliere momento dopo momento come comportarci. La nuova edizione di CONDURRE LE...
LA DANZA DEI VALORI. INCONTRO DELL’EQUIPE LEAVES IN SETTEMBRE
Capire quali sono i valori davvero importanti per noi nella vita. Saperli accogliere senza rimandare, affrontare il cambiamento e le sue conseguenze. Per stare meglio con se stessi e per …
APRE A SETTEMBRE IL NUOVO CENTRO MINDFULNESS
Imparare a praticare la meditazione, sperimentare la consapevolezza di sé, osservare l’attività della propria mente momento per momento, rallentare il ritmo del fare quotidiano e nutrire la calma. Tutto questo...MAGGIORI INFORMAZIONI
