CENTRO MINDFULNESS

Il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia è un luogo in cui poter praticare la mindfulness seguiti dagli psicologi dell'equipe Leaves, psicologi formati nella pratica meditativa. Inoltre il Centro propone, durante l'anno, numerosi corsi psicologici aperti a tutti per imparare a governare le proprie emozioni, orientare la vita verso i propri valori e ritrovare o mantenere salute e benessere psicologico.

Per partecipare ad una meditazione gratuita di prova è sufficiente visitare la pagina del Centro Mindfulness e lasciare i propri dati. Il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia è aperto a tutti il mercoledì, dalle 19.30 alle 20.30, e nasce per diffondere la mindfulness a Parma e provincia.

Per partecipare alle sedute è sufficiente inviare una e-mail a leaves@ospedalemarialuigia.it prima delle 16.30 del giorno della meditazione.

Inoltre, sempre presso il Centro Mindfulness, l'Ospedale Maria Luigia propone un ricco calendario di corsi e percorsi psicologici aperti a tutti per migliorare il proprio benessere, gestire lo stress e migliorare il rapporto con le proprie emozioni. Di seguito trovate la sezione dei corsi del Centro Mindfulness aperti a tutti.

E' possibile inoltre scaricare il calendario completo dei corsi

COME GESTIRE L’ANSIA. IL CORSO

COME GESTIRE L’ANSIA. IL CORSO

Scopri come gestire l’ansia senza combatterla. Il corso per gestire l’ansia attraverso l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) sarà condotto dal dott. Giovanni Zucchi, psicologo e psicoterapeuta, presso il Poliambulatorio dell’Ospedale...

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